俺は料理好きな人間じゃないけど、朝めしは極力自分で作ってるんだ。
それでこれが今日の朝食なんだけど、

これ何だと思う?
正解は納豆に紫蘇の千切りとキムチを入れた物だ。
紫蘇にこだわりがあって、めんつゆにゴマ油とオイスターソース、豆板醤をスプーン1杯
ずつ入れたものに漬けてるんだ。
こうして漬けておくと長持ちするんだよね。
俺はこの納豆キムチをかき混ぜてから風呂に入って、
上がってから食べるんだ。
しばらく置くのが美味しくなるポイントなんだよね。

これは玉ねぎの味噌汁。
俺は酒飲むからさぁ、
肝臓に良い蜆でダシを取って、味噌汁やラーメンなんか作ったりするよ。
酒飲む分、健康にはこだわってるんだよね。
しかも、この大和蜆はうまいよ。
それでこれが今日の朝食なんだけど、

これ何だと思う?
正解は納豆に紫蘇の千切りとキムチを入れた物だ。
紫蘇にこだわりがあって、めんつゆにゴマ油とオイスターソース、豆板醤をスプーン1杯
ずつ入れたものに漬けてるんだ。
こうして漬けておくと長持ちするんだよね。
俺はこの納豆キムチをかき混ぜてから風呂に入って、
上がってから食べるんだ。
しばらく置くのが美味しくなるポイントなんだよね。

これは玉ねぎの味噌汁。
俺は酒飲むからさぁ、
肝臓に良い蜆でダシを取って、味噌汁やラーメンなんか作ったりするよ。
酒飲む分、健康にはこだわってるんだよね。
しかも、この大和蜆はうまいよ。



初めまして!


納豆キムチも良いけど、納豆に玉ねぎを細かくきざんで一緒に混ぜて食べるのも健康アップにかなり効果的なので今度試しに納豆玉ねぎも食べてみてね☆実際にテレビ番組でもこの方法が取り上げられて紹介されていました。普通のネギより玉ねぎの方が納豆との相性が合うと言われています。私も志村園長のレシピかなりマネさせて頂いてます!大酒飲みなので健康の管理はきちんとしなきゃ〜って毎日思います。あるあるも志村さんが出演する様になってから頻繁に観る様になりました。志村さんが出る様になってから番組そのものが明るい雰囲気になりましたね☆柴田さんとのプチコントとか面白いです(笑)



うおおおおおぉ・・・・。
紫蘇をおしそわけしてもらえませんか
な三十路主婦です(^_^)
















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志村様はじめましてシャイガイと申します。
前に番組でいつも作る朝食を紹介されて
ましたよね。それを見て私もマネさせて
頂きました。
すっごくおいしいし、健康に良いメニューで
すね☆